推荐一本对我受益良多的一本书《扫除力》,瞬间提高幸福指数;

之前总听见一个词‘断舍离’,扫除力我觉得应该算是进阶版的了,本书讲到如何通过改变环境来改变磁场,从而提升自己的幸福感,它提倡的不仅是对房间、角落的彻底清扫,而且要通过这种清扫,经历一个自省、自查、自勉、自新的过程;

作者是出生于日本北海道的舛田光洋,身为一个日本的顾问企业家,他还将扫除力导入到企业的概念中;

你可能很难想象,为什么通过清扫,就可以达到去除负面能量,让生活中的烦恼统统远离你,从而实现你的梦想;

请注意,这里的打扫是出于自己的主动性,出于一个自愿和自然的状态,如果你说我一直在很认真的打扫,但是在生活中怎么没有好事发生呢? 遇到这样的问题,先排除三种情况:

1、本身你患有洁癖症,事实上,患有洁癖症其实非常痛苦,内心总是会固执地认为自己是受害者。2、你进行大扫除并不情愿,而是为了获得他人的认可才做的,这时候你制造出来的磁场叫想被别人认可的磁场。3、强迫他人进行扫除,用命令的语言迫使他人,这时你制作出的是一个批判他人的磁场。因为这三种情况都是带有强烈的负能量,不管如何打扫,都不是我们所说的真正意义的打扫了。

首先扫除力主要给我们传达的核心概念是:你的房间就像你自己。

那我们先说说如何给你发房间做扫除。

在开始大干之前,有个必须的动作,那就是先打开你们家的窗户,保证光和气可以进到房间里

第二步是丢弃,也就是之前所说的‘断舍离’,不管是生活和工作,我们都要避免优柔寡断,不舍得放手的人总会遇到各种倒霉的事,一步错步步错,俗话说:旧的不去新的不来,若想改变生活,那么多点勇气吧。

第三步是去污,把之前打扫不到而有了自然沉积物的边边角角都做一次去污。

此时有人会说请个清洁工岂不是更香?没错,亲自打扫确实很累,但是却能让人学会谦卑,因为在打扫的过程中,你的身体会伏下来,膝盖会弯曲,可以看到一些以前你从来都看不到的东西,在蹲下之前,你从来没有见到过,以为没有,到实际就在你身边。

第四步,整理。越是成功的人,其实都是非常擅长整理的,因为他首先得先明白自己身边各种各样的物品和资源到底是什么样的。

第五步,撒盐(这个步骤是带有日本文化特色的),因为在日本文化里,盐被认为是一种具有神圣的能量物品。因为这增加了正能量。

还有几个地方比较重要:第一就是厕所,在书中,厕所被称为我们的保护神,虽然不起眼,但是担负着最重要的排泄职能。作者认为如果家里厕所肮脏不堪,人就会变得傲慢,失去感恩之心。与人的关系疏远了,好运财运也会悄悄溜走。

被称为第二的是厨房。厨房是爱的生产工厂,一个家里有没有爱从厨房就可以看出。由于厨房油烟较重,打扫比较吃力,所以要保持台面不放置任何东西,才是厨房扫除的关键。

第三个就是玄关。玄关是打开门的第一幕景象,就相当于一个家的笑脸,所以玄关清除不仅仅需要的是尽可能把公共区域都打扫干净,另外最好可以换一个明亮一些的灯,这样疲惫了一天的你,开门的瞬间就会轻松舒服很多。

接下来到了书柜和衣柜,书柜关于你未来的方向,因为你看什么样的书,就会思考什么方向的问题,衣柜的话,留下适合自己的就行,塞得满满当当也会影响你的事业。

我们都知道家是心灵的港湾,是恢复休息的地方,在出现家庭关系不和谐的问题时,我们都需要在扫除力里面思考一下。?(当然家里也会有分工存在)

那么从扫除力过度到个人体现在:第一叫个人形象,第二叫个人信息,第三叫个人身心。尽可能保证自己所在的区域干净整洁,形成习惯之后,你会发现你的人生会发生巨大的变化,你的习惯也就成了你人生。

当然我从中看到在清扫过程中,也是对自己负责的行为,先接纳了那些不完美的状态,在用耐心和信心为自己加油,当你在做着扫除,慢慢的感觉心态放正了,对生活燃起了新的期待,你一定要默默暗喜,因为好事就快来了。

这就是关于扫除力的分享,愿大家在做好清扫整理的起初桑,也可以保持自己个人身心方面的整洁和美好。

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原文地址:《《扫除力》改变你的运气,走上人生巅峰》发布于:2024-11-01