年纪越大脸越大是长胖了吗？怎么拯救大脸？

不少人都会出现这样一个现象，随着年龄的增长，脸也越来越大，明明20岁时标准的鹅蛋脸变成了后来的大饼脸，特别是年龄过了35岁以后，整个脸更是变大一圈，非常令人沮丧。

脸变大了是因为自己长胖了造成的吗？但很多求美者其实体重和身材都没有增加变胖，为什么独独脸看起来胖？

脸大的原因无外乎以下几种：

1、脂肪堆积导致

因为脂肪摄入过多，皮下燃脂效率低就会导致脸部脂肪大量堆积，就造成了面部脂肪过多，也就是我们所说的长胖了，脸自然也变大了。

2、面部水肿导致

过度的摄入水分、盐分，以及熬夜睡眠不足等不良的生活习惯，都会造成面部的浮肿。

3、咬肌肥大导致

常吃坚果、常咀嚼口香糖、经常单侧咀嚼，都会导致面部脸颊处的咬肌过于强壮，因此造成脸颊变宽，变大。

4、面部衰老松弛下垂

随着年纪的增大，面部衰老导致的皮肤松弛下垂，松弛的皮肤给了脂肪下垂的空间，让脂肪安稳的存在于你的下面部，越松弛越堆积，也会让我们的脸看起来比较大。

5、下颌缘松弛了

随着年龄的增大，脂肪的过度堆积，面颊和下巴的边界线越发模糊，出现双下巴、火鸡脖等现象，也会让整个脸型臃肿显老。

6、骨骼宽大变宽了

除了先天性的骨骼宽大，一些人成年以后，下颌骨依然会持续生长，导致了脸变得越来越宽，越来越大。

脸大不上镜，拍照全靠P图不说，还显得人臃肿衰老，所以很多求美者都选择医学瘦脸的方式快速去达到瘦脸的目的。

想要瘦脸，必须要先弄清楚自己属于哪种类型造成的脸大，医学瘦脸并不是万能的，不同原因造成的，瘦脸的方法选择也不会相同。

一、针对脂肪臃堆导致脸大

针对这类型的改善，传统的一种方式是吸脂手术，但其实脂肪消融这一类治疗方式现在相对于吸脂更受到大家的欢迎，比如注射脂肪消融的药物、射频技术、抗衰老的设备如抗衰等，都可以消融面部的脂肪，达到瘦脸的目的。

二、针对面部衰老松弛、下颌缘的松弛大致的脸大

线雕提升则是一个不错的选择。线雕是根据个人脸型整体架构、肌肤的老化程度，以独特手法有层次的将蛋白线埋入皮下，强而有力的将皮肤支撑起来，激活胶原蛋白持续增生。另外热玛吉、热拉提、都是可以对面部进行收紧提升，达到瘦脸的效果。

三、针对咬肌肥大导致的脸大

这类原因造成的脸大，就可以用到大家所说的瘦脸针了，瘦脸针的原理是阻断神经与肌肉间的神经冲动，这可以使肌肉萎缩，显得面部变瘦。目前只有两款瘦脸针是国家容许合法使用的，一个是美国进口botox（保妥适），一个是国产品牌兰州衡力。

四、针对骨骼宽大变宽导致的脸大

这类的情况导致的脸大就需要用得到磨骨手术等外科手术的方式进行治疗了，一般非特别必要不建议大家去采用这种治疗方式。

另外，如果是一些不良的生活习惯导致的脸大，那平时生活中就要特别注意改掉这些习惯，比如晚上九点以后就不要大量的饮水，日常饮食中不要摄入过量的重盐分食物，以及吃饭避免单侧咀嚼等，以免面部臃肿、肥大。

最后，再给大家强调一下，虽然目前医学瘦脸、变美的方式有很多，但大家在选择的时候，一定要多做对比，选择正规有资质的机构进行。